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「必需氨基酸」重要嗎?

「必需氨基酸」重要嗎......❓❓❓🤔

上星期講過人體所需的氨基酸分二组, 分別為人體可自行製造的「非必需氨基酸」和人體不可自行製造而需從食物中獲取的「#必需氨基酸」，那麼這些「必需氨基酸」其實有什麼功能? 現在帶您一圖看清⬇️讓您了解為何它們對身體如此重要吧!

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